主料:?鯽魚?涼粉?芹菜 小蔥,辣椒油, 鹽,雞精,味級鮮?豆豉,紅辣椒?醋 胡椒粉。
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將鯽魚刮鱗,挖鰓,剖腹,去內臟,洗凈,擦幹水分,與精鹽、料酒、姜、蔥段拌勻腌30分鐘
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芹菜擇洗過水,過涼水切成小丁,小蔥切成蔥花,紅辣椒切圈,姜切成絲。
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涼粉切成條,那腌制的鯽魚入籠蒸約15分鐘至熟;最好在魚肚裏放上蔥段,姜絲,豆豉剁茸
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用植物油炒香晾涼;把味級鮮、豆豉茸、雞精、辣椒油、紅辣椒,芹菜丁、蔥花、胡椒粉、醋香油調成汁;
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將調好的味汁倒入涼粉的碗裏拌勻;取出鯽魚放在魚盤裏,將拌好的涼粉倒在魚身上,美味的涼粉鯽魚就好了
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鹽要少放,,因為豆豉,魚都是鹹的,芹菜過水時放幾滴清油,可以保持營養不流失,還可以鮮艷 鯽魚不宜和大蒜、芥菜、白糖 沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸壹同食用。吃魚前後忌喝茶。