有沒有適合減肥的壹周飲食推薦？

壹周的飲食，換個尺碼，夏天壹定會有好身材。

周壹:黃瓜拌雞蛋

周二:菠菜拌金針菇

周三:涼皮

周四:涼拌雞絲

星期五:卷心菜拌煎蛋

周六:雞胸肉沙拉

周日:蒜蓉拌雞腿

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