用料:豆腐1塊半、蒜6瓣、醬油(老抽)1勺、鹽適量、生抽適量、羅非魚1條、姜可多準備壹些、蔥適量、花椒大料適量、香菜適量(依個人口味)、料酒適量、豆瓣醬適量
家常豆腐燉魚的做法
第壹步:將所用配料切好,備用。蔥姜蒜,花椒大料。
第二步:魚,去鱗,收拾幹凈,將鹽放入魚身內,按摩均勻,隨即放入蔥姜蒜,倒入料酒、腌制10-15分鐘。
第三步:在魚身兩側剌幾道橫紋(斜著來),以便更好地入味。
第四步:將豆腐切塊備用。香菜切好備用。 第五步:蔥姜蒜花椒大料,油熱後爆炒至吃香味,放入腌好的魚,待魚身稍微上色後,加入清水,隨即仔加入少量蔥姜蒜。 第六步:魚煮開5分鐘左右倒入切好的豆腐,早煮是為了豆腐更入味。 第七步:大火煮開後,轉中小火慢燉15-20分鐘。隨即加入豆瓣醬,蔥段,香菜,即可出鍋享用小貼士
如果想喝奶白色的魚湯,可以不用加老抽
家常豆腐燉魚制作非常容易簡單便捷而且魚肉鮮美可口,富有營養老少皆宜。