1，保證充足的睡眠。盡量不要熬夜。最好早睡早起。把作息調整到合理的時間段，在晚上11之前入睡，最有利於皮膚和各器官調理，慢慢恢復。
2.出門塗防曬霜。紫外線是造成皮膚暗黃的壹大因素，壹定要做好防曬。防曬霜要在出門前20分鐘塗，才能顯示效果。敷夠了，大概硬幣大小。隨身帶把陽傘也是必要的。雨傘可以幫助妳抵禦大量的紫外線。
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1，保證充足的睡眠。盡量不要熬夜。最好早睡早起。把作息調整到合理的時間段，在晚上11之前入睡，最有利於皮膚和各器官調理，慢慢恢復。
2.出門塗防曬霜。紫外線是造成皮膚暗黃的壹大因素，壹定要做好防曬。防曬霜要在出門前20分鐘塗，才能顯示效果。敷夠了，大概硬幣大小。隨身帶把陽傘也是必要的。雨傘可以幫助妳抵禦大量的紫外線。
3.使用疤痕修復產品。其實想要真正有效的修復疤痕，需要找專業的方法修復疤痕，最好是純植物提取的產品，對皮膚無害。
4.多吃水果和蔬菜。改善皮膚幹燥，食療是不錯的選擇，比如橘子、西紅柿等水果，胡蘿蔔、白菜等蔬菜，有助於改善氣色。多吃水果蔬菜還可以提高身體免疫力，可以減少對輻射的吸收。
5、維生素E祛疤法:將維生素E膠囊中的液體塗抹在疤痕部位，輕輕按摩5-10分鐘，每天兩次，持之以恒會有更好的效果。維生素E可以滲透到皮膚中起到保濕的作用，同時保持皮膚彈性。
6、薰衣草精油祛疤:薰衣草具有極佳的美容效果，現在已經廣泛應用於化妝品和美容領域。薰衣草精油不僅能清熱解毒，清潔皮膚，還能促進受損組織的再生和恢復。