因為邊肖非常喜歡面條，所以大多數晚餐都是煮好的意大利面加上壹盤菜和壹個水果。因為現在雞肉很便宜，所以我總是把雞肉放在冰箱裏，壹般會做壹份雞肉面湯。但是，這個雞肉面湯不僅僅是純雞肉。邊肖還會放壹些杏鮑菇或蘑菇，使面條味道更美味。
另壹道菜是涼拌沙拉。邊肖通常選擇脂肪含量低的西蘭花和芹菜。先蘸水，然後調好汁撒在上面做涼拌。這樣，壹道漂亮的減脂菜就做好了。接下來就是做面湯了。首先要把雞炒熟，把雞切成小塊在鍋裏炒，然後加入杏鮑菇丁，加入各種調料，加入開水，把湯煮開，在另壹個鍋裏加入煮好的面條，最後把雞湯澆在煮好的面條上。很好吃。
之後，我會準備壹個水果。現在是吃梨的季節。我還沒吃多少梨。我把它們洗幹凈，放在盤子裏。這頓晚餐真豐盛。看電視吃米飯簡直美呆了。