我想利用清明節的假期快速減肥。

沒有那麽好的辦法，用刀把它切掉。其實減肥最根本的還是從飲食上控制熱量的攝入。事情就是這樣的。所以減肥的時候壹定不能吃高熱量的零食。

另壹方面是為了消耗更多儲存在體內的脂肪。這個可以通過按摩、針灸、吃藥、運動等來消耗。隨便選壹兩個。