材料:150克番茄、100克洋蔥、2根蔥、6克大蒜和200克牛奶。
輔料:油適量，鹽1.5g，胡椒粉1g，雞精2g，水，熟芝麻，澱粉。
步驟:
1，準備好的材料。
2.將所有蔬菜切成小塊，以備後用。
3.鍋裏的油熱了，放入蒜和蔥翻炒出香味。
4.然後加入洋蔥炒香。
5.洋蔥炒香後，加入番茄，翻炒出汁。
6.加入鹽和胡椒，攪拌調味。
7、加入適量的水燒開。
8、在牛奶中加入適量的澱粉。
9.將準備好的牛奶倒入鍋中，邊倒邊攪拌。
10，再次煮沸加入雞精提味。
11.撒上洋蔥炒勻關火。將熟芝麻撒在鍋上。
12，成品圖。