蓮子玉米粥是壹種口感鮮嫩,黏膩香甜,營養豐富,適合做早餐的粥。蓮子不僅營養價值高,而且口感非常細膩。那麽,有沒有朋友想知道這種健康美味的蓮子玉米粥是怎麽做的呢?不妨繼續往下看!
蓮子玉米粥的做法1制作時間:25分鐘。
難度:簡單
味道:微甜
類別:粥
主食:大米50克,碎玉米30克,蓮子30克,紅棗4枚,糯米30克。
輔料:冰糖10g。
步驟:
1.蓮子用溫水浸泡半小時;
2、紅棗對半切開;
3.鍋中放入適量的水,燒開;
4.加入玉米屑;
5、蓮子;
6、紅棗;
7.轉小火煮30分鐘;
8.期間不定時攪拌,防止糊鍋;
9.加入冰糖;
10,繼續煮5分鐘出鍋。
蓮子玉米粥的做法2 1、材料的準備
2.蓮子提前泡好,然後去蓮心。
3.紅棗洗凈,去核。
4.將糯玉米、幹蓮子、紅棗倒入蘇泊爾黑陶壺電飯煲中,加入適量水。
5.定期選擇砂鍋粥2小時。我晚上預約早上喝,然後按照預約加到8小時(預約時間是從現在開始到做飯時間)。
6.早上起床,加入冰糖和枸杞攪拌至冰糖融化。