健身環大冒險遊戲裏面壹***有23個世界，通關23個世界之後就會從頭重新開始即23個世界為壹個循環，壹***可以循環3次，每次通關都有助於提升等級。另外裏面食物也可以幫助提升等級，胡蘿蔔湯和洋蔥吃了可以獲得雙倍經驗值，在第七關可以打到胡蘿蔔和洋蔥。五個火龍果可以升壹級，第十四關可以找到火龍果。