胃疼的人 壹日三餐健康飲食怎麽搭配

壹日三餐盡量定時定量,不要吃得太飽,也不要經常吃刺激性食物，少喝酒.做不到這點的話,吃什麽藥都不會好.還可以長期吃壹些養胃食物,象猴頭菇、砂仁、豬肚、胡椒等。這樣的食物和菜譜有很多， 不要靠西藥，西藥是治不好胃病的。不過胃痛得厲害需要緊急止痛的時候，有些西藥倒是挺有效的，象胃得樂、胃舒平。