寶寶健康食譜:葡萄汁米糊

寶寶正處於發育階段，要註意合理的飲食和寶寶的健康需求。寶寶腸胃功能較弱，盡量不要吃壹些不易消化的食物。促進發育，可以吃壹些容易消化吸收的食物。下面這款葡萄汁米糊是個不錯的選擇。

食欲、脾和消化

葡萄汁米糊是由葡萄研磨和混淆。因為含有葡萄的成分，所以有開胃、健脾、助消化的功效。適當食用對寶寶非常有益。

易於消化和吸收

米糊容易被寶寶吸收，能迅速為身體提供能量；米糊的香氣充分釋放出來，可以增強寶寶的感官享受，促進食欲。

適合嬰兒。

葡萄汁米糊含有多種無機鹽、維生素和多種具有生理功能的物質。此外，還含有豐富的鉀，具有開胃、健脾、助消化、提神的功效。寶寶吃了，既能強身健體，又能促進新陳代謝和消化，促進寶寶的生長發育，讓寶寶擁有健康的身體。

簡單易行

將葡萄洗凈，放入碗中，加入沒嘗過葡萄味的熱開水，浸泡2分鐘左右，然後瀝幹水分。給葡萄去皮去籽，以備後用。用研磨機將葡萄磨成泥，過濾出葡萄汁，用米糊攪拌。