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紅糖窩頭做法大全

窩窩頭是中國北方常見的面食。以天然綠色五谷雜糧為主要原料,纖維素含量高,能刺激腸胃蠕動,可預防便秘、腸炎、腸癌等。其中所含的玉米油可以降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生。

如今的窩窩頭是壹種綠色、美味、營養、健康的食品。因為粗糧有益健康,所以廣受消費者喜愛。

材料:玉米粉300g(略粗),小米粉100g,黃豆100g,酵母2g,小蘇打1g,紅糖35-40g,水320g左右。

紅糖窩窩頭的做法:

1,三種面粉,酵母,小蘇打混合攪拌。

2.分幾次加入清水(粉的吸水性不同,水量不固定)形成柔軟無彈性的面團,室溫下蓋好醒發。

3、根據室溫,醒發半小時至壹小時(微起),加入紅糖,與天然紅糖顆粒輕輕混合。將布放在蒸籠上或在蒸籠上刷玉米皮.....比不貼蒸籠更標準。

4.將面團分成100克,做成蒸玉米的形狀。

5、碼入蒸籠蓋再次喚醒(半小時左右)。

6.開小火10分鐘,轉大火20分鐘,5分鐘後開蓋。

7.軟糖玉米芯營養健康,有玉米粉的香味,適合當減肥時的零食。