材料有:肉餡、畢格紮、花生油；輔料有:鹽、油耗、醬油、蔥花、姜末、香油。
練習:
1.先將壹大塊切成長方形的小塊備用。
2.然後把裏脊肉剁成餡，加入蔥花、姜末、醬油、耗油和香油，攪拌均勻。
3.然後把攪拌好的肉末包在切好的長方形條裏，卷起來，卷起來備用。
4.將油倒入鍋中，待油溫八成熱時，放入卷好的圈裏，壹個壹個。煎至金黃色，取出即可食用。