寶寶版麥樂雞塊
土豆和雞胸肉試試這樣做後悔沒早點發現,健康非油炸的寶寶小零食,寶寶版麥樂雞塊,軟嫩不柴,營養好吃,自制健康,想吃多少吃多少,簡單又方便,空氣炸鍋和烤箱都可以搞定!快來試試吧!
食材準備:
雞胸肉150g、土豆80g、雞蛋1個、澱粉15g
做法:
①土豆蒸熟壓成泥,雞肉加壹點蔥花放入輔食機打成泥。
②所有食材放在壹起(壹歲以上加適量寶寶醬油或者鹽調味,壹歲以下用香菇粉、海苔粉調味)攪拌均勻。
③手上沾水取適量雞肉整理成雞塊狀,放入鋪上油紙的烤盤上,表面刷壹層油。
④烤箱提前預熱5分鐘,200度烤25分鐘即可。
Tips :
1.烤的時間和溫度根據自己烤箱脾氣來調整。
2.空氣炸鍋,預熱5分鐘190度20分鐘左右中間翻面。