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去骨雞腿肉怎麽做?

1.把雞腿從冰箱裏拿出來,用冷水解凍,然後用清水把每個雞腿洗幹凈,瀝幹備用。

2.用刀把雞腿肉和雞骨頭去掉。用刀要註意安全,不要傷手。

3.淘汰的雞腿肉可以分為兩部分。第壹部分是骨頭裏有肉的雞腿肉;純肉部分,切成小方塊。用腌料腌制雞腿骨的肉質部分。

4.加個雞蛋。

5.然後腌制純肉。

6.第壹次開始油鍋煎。

7.煎八分鐘後撈起。

8.然後在油鍋裏煎第二遍。

9.最後,把雞腿全部撿起來。

10,放入盤中,然後為了不浪費,按照上面的方法把骨頭和肉壹起炒。