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紅薯和蘿蔔可以壹起吃嗎?

對,下面就是紅薯和蘿蔔壹起吃的方法。

材料:豆腐皮3張,紫薯400克,胡蘿蔔100克。

輔料:生菜5片。

步驟:

1.胡蘿蔔洗凈切絲。

2.將生菜洗凈備用

3.蒸好的紫薯備用。

4.將紫薯打成紫薯泥,用矽膠刮刀在豆皮上抹壹層紫薯泥,塗抹均勻。

5.將胡蘿蔔絲均勻地放在豆皮上。

6.蓋上生菜,裹上壹層紫薯泥。

7.用豆皮把所有材料卷起來。

8.用刀從中間切開紫薯豆皮卷,放在事先準備好的盤子裏。

9、紫薯豆皮卷做好了~