平時帶飯上班，飯和菜都是熟的，燉盅怎麽用？

不需要把煮好的食物放入燜燒杯中，因為燜燒杯是把食物(尤其是湯)放入杯中，然後註入開水，再蓋上蓋子悶2小時左右。借助杯子的保溫功能，在接近沸水的溫度下烹飪食物。它是壹種方便而經濟的烹飪用具，妳可以用微波爐或午餐盒來帶米飯。

燉燒杯粥的烹飪方法:

1.將食材洗凈，放入燜燒杯中。

2.加開水，最好加滿，這樣方便燜燒杯保溫效率比較長，熱量比較集中。

3.蓋上燜燒杯的兩個蓋子。

4.放壹晚上。第二天打開燒杯，妳會發現食材已經到了八成熟。