雞翅750克3湯匙蠔油。
醬油1湯匙醬油3湯匙
鹽少許洋蔥1
無油焗雞翅的步驟
1.調料大會
2.洋蔥切絲，放入雞翅中，拌勻，靜置3小時，每1小時攪拌壹次。最好是前壹天晚上在密封的盒子裏攪拌，睡前和起床後攪拌壹次，會更美味。
3.把錫紙剪成2倍可靠大小，鋪在烤盤上，把雞翅和洋蔥平鋪在錫紙上。
4.用錫紙封好
5.放入烤箱220度，中層烤30分鐘。
6.從烤箱裏拿出來，新鮮，嫩，健康，多汁