2、加工雞肉,雞腿切成小條,備用。
3.拌好面糊,將白粉、面粉、橄欖油、鹽、白胡椒粉、蒜粉、雞精、五香粉放入碗中,敲入1雞蛋拌勻。
4、裹上面糊,雞肉裹上壹層調好的面糊,再裹上壹層面包屑。
5.開始烘烤。在空氣煎鍋上噴壹層油,將雞柳放入空氣煎鍋,180℃烤12分鐘。
6.再烤,12分鐘後,抖雞柳,然後200度烤3分鐘。
1.將蛋黃和蛋清分開,蛋清放入冰箱備用。蛋黃留作其他菜。
2.姜、蔥洗凈切碎,越碎越好,備用。
3.將瘦肉和蝦仁洗凈,將瘦肉切成條狀,與蝦仁拌成糊狀。如果不想剁碎,可以用料理機搗碎。
4.取壹勺鹽,約3克,倒入小碗中,加入少量冷水溶解鹽。
5.將溶解的鹽水倒入肉醬中,朝壹個方向攪拌壹會兒,會明顯使肉醬變粘。