人流之後的飲食菜譜有什麽

人流對於身體傷害比較大，所以要術後註意休息，飲食調節也是很重要的，人流術後的菜譜主要是註意血氣的補充，多吃些大棗枸杞之類的，再就是多補充蛋白質，最好是能多喝些雞湯魚湯之類的，除此之外休息是很重要的，多吃些新鮮的蔬菜和水果。