怎樣在家裏自己量取200毫升的液體?

菜譜上也就是個大概阿 壹個像餐館吃飯的那種小碗壹滿碗差不多就是200毫升阿 4兩 找個愛喝酒的人 目測就ok啦~~!!!或者拿那種小的酒瓶子量啊 小勁酒之類的 扁的 大概壹滿瓶加壹大半瓶的樣子