2.註意肉類和蔬菜的合理搭配。術後患者應適當減少食物中脂肪和膽固醇的含量。需要達到的飲食原則是素食的合理搭配。要適當吃肉類食物,註意多吃新鮮水果蔬菜。只有合理搭配,才能幫助身體盡快恢復。
3.補充優質蛋白質。補充優質蛋白質對術後恢復很有幫助。術後患者應多吃瘦肉、蛋、奶、豆類等食物。這些食物富含優質蛋白質,但最好適量食用,飲食上千萬不要過量。
4.多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維。多吃這些食物,可以幫助身體減少膽固醇的形成,有助於減少脂肪和糖類食物的吸收,最終會改善患者的新陳代謝,避免紊亂,還可以起到降血脂、降血糖的作用。
重點應該是控制熱量和減肥,註意飲食中肉類和蔬菜的合理搭配,還要註意補充優質蛋白質,多吃蔬菜水果,避免不消化的肉類、海鮮等食物。