拔罐減肥早餐吃什麽？

拔罐瘦身早餐:推薦無糖豆漿、燕麥片、雞蛋。如果不喜歡無糖豆漿，可以喝水，但是不要吃主食。這幾天不要亂吃湯圓和紅豆糕。拔罐瘦身午餐:蔬菜，壹兩米飯，肉。蔬菜是必不可少的，可以吃點肉，油少的都行。如果真的想吃燒雞，烤鴨之類的，那就撕下外面厚厚的壹層油膩的皮，吃裏面的肉。其實魚是個不錯的選擇。反正雞鴨魚肉，只允許放壹種在菜裏。拔罐瘦身晚餐:黃瓜、西紅柿可以生吃，也可以涼拌，但不要放糖涼拌。加點鹽和醋就行了。拔罐減肥餐其實挺苛刻的。妳晚餐吃得很少。餓了就別忍了。低血糖和胃病是致命的，可以加餐，比如吃壹個蘋果，黃瓜，西紅柿。另外，酸奶是最好的選擇。