帶數量的幼兒園食譜表

壹份早餐饅頭配炒雞蛋(饅頭30g，雞蛋50g)，糯米紅棗粥(糯米20g，紅棗3g)，小番茄(30g)，早餐牛奶(200g)？

早餐面包配香腸(面包30g，香腸50g)，番茄面湯(面條10g，雞蛋25g)，梨(20g)，早餐牛奶(200g)？

三份早餐雞蛋餅(面粉10g，雞蛋50g)菠菜湯(面粉10g，菠菜10g，香菜2g)西瓜(20g)早餐牛奶(200g)？

面條60g，雞蛋15g，香菇20g，面筋10g，香菇5g，木耳5g，胡蘿蔔1g，白菜15g，黃瓜20g，綠豆20g。