日？玉米芝士蛋糕？米芾饅頭？黃瓜炒胡蘿蔔？覆盆子
日？菠菜土豆卷？番茄鱈魚意面土豆泥？覆盆子
日？山藥紫薯芝士蛋糕？南瓜蒸排骨？藍莓覆盆子
日？番茄醬土豆球？南瓜意大利面？西蘭花蘋果蒸餅。
日？蒸三文魚餅？冬瓜蝦仁湯？紫薯饅頭
-
壹些小技巧:
壹歲以下的寶寶不放調料，可以用核桃粉、蘑菇粉調味。
壹歲以上可以加鹽和少許調料，但做菜也要少放鹽和醬油，保護寶寶的口味。
肉、蝦、魚提前用檸檬或生姜除臭。
鼓勵孩子獨立進食，讓寶寶自己決定吃多少。