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給骨折病人喝的牛尾湯怎麽做?

食材用料:

牛尾壹根

白蘿蔔300克

水發香菇5-8朵

小蔥(大蔥)

生姜

泡蘿蔔

花椒

橘皮

料酒

菜譜做法:

1.白蘿蔔去皮切成3厘米見方的塊

2.蔥挽成把、姜拍碎、香菇洗凈瀝幹水分

3.牛尾放壹大勺料酒,壹點鹽碼味30分鐘,鍋裏放水,燒開後把牛尾放入開水中焯水後,用涼水再沖洗壹下

4.把牛尾放入高壓鍋中,壹次放入生姜、蔥、泡蘿蔔、花椒8-10顆、洗凈的水發香菇,還可放幾顆拍碎的胡椒壹升左右的水

5.大火上汽後關到小火燉30-40分鐘

6.高壓鍋汽放完後打開鍋蓋,繼續把湯燒開後放入蘿蔔,放入約1/2勺的鹽燒開後,關小火燉到蘿蔔妑軟這個過程不要用高壓鍋壓了,直接煮就可以了