朋友明天生日，可是她感冒了，求推薦合適的餐廳或者菜譜。

感冒只要是沒有發燒而不影響食欲，壹般常見的食譜都是沒有問題的，在家烹飪或出外選擇餐廳都沒有太大問題，可以多食營養豐富的食物、多食含維生素C、E的食物，並註意忌甜膩食物、忌辛辣刺激性食物、忌燒烤煎炸類食物就可以了。

如果是有發燒，壹般來說發熱會對消化系統造成很大影響，不管是食欲，還是消化功能。此時，最佳的選擇就只能是食易消化的流質飲食，如面條、稀飯之類了。