壹、豆漿漏奶:
1，泡壹杯豆漿，加壹個雞蛋拌勻。
2、豆漿粉和酸奶，做成豆漿醬。
3、全麥吐司包好，豆漿和蛋液。
4.刷壹點油，把吐司煎至兩面金黃。
5.鋪上濃濃的豆漿醬，蓋上壹片吐司，鋪上豆漿醬，最後撒上豆漿粉。
二、豆漿芝士蛋:
1、50g豆漿粉，加入90g牛奶混合。
2.加入兩個雞蛋，攪拌均勻。
3.將1/2倒入烘焙碗中。
4.放壹塊低脂芝士土，倒入剩下的豆漿糊。
5、烤箱180度20分鐘。
三、豆漿布丁:
1，豆漿與牛奶的比例為2:1，攪拌均勻，加熱後放入10g的軟明膠片中。
2.攪拌直到凝膠片融化，然後倒入模具中。
冷藏2小時以上，脫模，撒上豆漿粉。
四、低熱量豆漿盒:
1，燕麥基地。
2、壹層豆漿粉。
3、壹層香蕉。
4、壹層酸奶。
5、重復，最後撒上豆奶粉，放冰箱壹晚上比較好。