寶媽和喜歡清淡的看過來,軟糯糯寶寶飯。
1、南瓜蒸牛肉
南瓜丁,牛肉剁碎,南瓜和牛肉倒入碗中,加入菌菇粉,加入輔食油,加入澱粉,(壹歲以上寶寶可放少許醬油),攪拌均勻腌制15分鐘。鋪入蒸碗中,冷水上鍋蒸20分鐘撒入蔥花即可。
2、腐竹蒸牛肉
準備食材,牛肉,腐竹,牛肉切薄片,放姜,醬油,澱粉打勻,放腐蝕油抓勻,腌制15分鐘,蒸碗裏放泡發好的腐竹,再放腌制好的牛肉,上鍋蒸15到20分鐘。
3、香芋蒸排骨
食材,準備500克排骨,蔥姜適量,香芋300克,排骨洗凈,加蔥姜,壹勺澱粉、壹勺醬油、壹勺蠔油、壹勺輔食油抓勻,腌制30分鐘。香芋碼入蒸碗底,鋪上腌好的排骨,水開上鍋蒸40分鐘,撒上蔥花,超好吃。
4、牛肉荷包蛋燴飯
準備食材,牛肉,雞蛋焯水,胡蘿蔔,番茄碎焯水,香菇青菜,碎肉末,將澱粉,腐蝕油攪勻,腌制十分鐘,煎壹個雞蛋切成小塊,肉末炒至變色,放蔥花,番茄炒出汁,放焯水的香菇、胡蘿蔔翻炒,加水放熟米飯、煎蛋、醬油、青菜碎翻炒均勻,收汁即可。