下午3點100 ml牛奶，壹個小豆沙包，晚上7點壹小碗爛米飯，魚，蛋，菜，豆腐。晚上9點，水果。
寶寶壹歲生日後，父母可能會註意到，她蹣跚學步的食欲明顯下降，突然對吃的食物很挑剔。她剛吃了壹點就把頭扭向壹邊，或者到了吃飯的時候拒絕上桌。既然他的活動量增加了，似乎應該多吃點，但這種變化是有原因的，因為他現在的生長速度在放緩，實際上不需要吃太多。
兒童的基本營養包括以下四種食物:
1，魚，禽，蛋。
2.乳制品。
3.水果和蔬菜。
4.谷物、土豆、米飯、面包和面食。父母在設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發育非常重要，此時不應該限制。