很多維生素和纖維素都是從綠色蔬菜中攝取的，這樣類別可以增加到2~3類。主食的選擇最好是米飯和小米，因為很可能會對面食產生過敏反應。如果已經添加的寶寶沒有過敏癥狀，這個時候就不要再嘗試添加更多的食物了。
制作食物時，最好是蒸或煮成湯，那些不新鮮的食材壹定要及時丟棄。不要壹次給寶寶吃太多輔食，吃到八分飽就行。讓寶寶合理曬曬太陽，有助於鈣的吸收，提高寶寶的抗病能力。
除了數量控制，寶寶還需要遵守以下原則:
1，由少到多:給寶寶添加輔食時，壹定要遵循由少到多的原則，不要壹下子吃太多，容易導致消化不良。
2、由細到粗，由稀到稠:輔食添加的正常順序是先吃糊狀，後吃泥狀，循序漸進慢慢添加，訓練寶寶的咀嚼能力。
3.從壹種到多種:不要壹開始就給寶寶添加各種輔食。首先應該是單壹添加，然後逐步增加輔食種類。