新手去健身房會不會被老手笑話？

經常在健身房健身的也有很多健身小白的，他們去健身房完全是打發時間休閑娛樂去的。

而有些人因為勤學好問，去健身房不久健身知識都會學的很好。

所以，想健身就去吧，完全沒必要害怕。裏面有些還不如妳呢。