薏米紅豆粥是甜品菜單。薏米紅豆粥的主要作用是祛濕,可以去除體內的濕氣。非常適合夏天濕度大的人。既可食用,又可泡茶,是祛濕健脾的佳品。
配料:薏米、紅豆。
步驟:
1,薏米,紅豆;
2.將紅豆用開水焯壹下,撈出洗凈;
3.糯米洗凈與紅豆壹起放入紫色砂鍋中,加水;
4.蓋並轉移到營養檔案;
5.燒開後開蓋;
6.加糖;
7、轉入保溫檔案;
8.壹小時後就可以吃了。
註意事項:
薏米和紅豆不需要什麽比例,壹次抓壹個就行,根據個人喜好。