糖尿病人應如何補鈣

糖尿病人因血糖、尿糖增加 ,發生滲透性利尿作用 ,大量的鈣從尿中排出 ,進而血鈣降低。當失鈣過多 ,腸鈣吸收減少時 ,甲狀旁腺可發生繼發性功能亢進 ,進壹步導致血鈣降低 ,又抑制了鈣離子對胰島細胞的刺激作用 ,胰島素分泌減少,進而加重糖尿病病情。

因此 ,糖尿病患者壹旦出現腰酸腿痛、手指抽搐、腓腸肌痙攣等癥狀時 ,應立即上醫院檢查血鈣以確診缺鈣程度。

那麽 ,應如何補鈣呢 ?首先是飲食調節。食物中鈣的來源以乳及乳制品最好 ,不但含量豐富 ,而且吸收率高。豆類及海產品含鈣也很豐富。其次要註意食品加工 ,如肉與骨壹起煨湯 ,滴少許醋 ,肉湯的含鈣量可明顯增加。第三是西藥補鈣,給患者服用鈣制劑 ,同時也要服用維生素 D ,還要多到室外曬太陽。第四是中藥補鈣。

最後祝您身體健康!