枇杷因其葉片形似琵琶樂器而得名,其果實在春季至初夏比其他水果成熟早。所以被稱為“果樹中唯壹壹個有四季的”。正因為如此,人們把枇杷、櫻桃、楊梅稱為“初夏三姐妹”。枇杷具有很高的營養價值和藥用價值,可以說是渾身是寶。
妳最近吃過東西嗎?
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枇杷:潤肺止咳,控制血壓。
1.促進消化
枇杷所含的有機酸可由消化腺分泌,能增進食欲,幫助消化吸收,解渴消暑,效果相當明顯。
潤肺止渴
《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,養心肺”,所以對肺燥咳嗽的人能起到兩用的保健作用。枇杷葉含有苦杏仁苷,已被證明具有祛痰和平喘作用。
3.抑制病毒和預防流感
吃枇杷還可以幫助人體抵禦病毒的入侵,預防四季流感。
4.保護視力和控制血壓
枇杷富含胡蘿蔔素、B族維生素、鉀等。適當食用有利於保護視力,滋潤皮膚,控制血壓。