材料制備
1.兩個雞蛋
2.蔥適量
3.適量的豆子
4.適量的蘑菇
5.500克大米
6.適量的鹽
7.適量的食用油
生產步驟
1.準備材料
首先,把雞蛋打到碗裏,打碎備用。然後,將小蔥、豆角、香菇分別洗凈,切成小塊備用。最後將大米放入碗中,用手碾成小顆粒待用。
2.炒雞蛋
鍋燒熱,加入適量食用油,倒入蛋液,用鏟子翻炒至雞蛋熟,盛出待用。
3.煸炒蔥、豆和蘑菇
鍋內剩油燒熱,放入小蔥、豆角、香菇,用鏟子翻炒至菜軟爛,加入適量鹽調味。
4.翻炒鍋
將鍋內剩余的油加熱,放入碾碎的米飯,用鏟子翻炒,炒至米飯變幹,放入炒好的蔬菜和雞蛋,繼續攪拌均勻。
烹飪
最後取出炒好的三鮮鍋巴,撒上適量的蔥花。
技巧
1.米飯最好是前壹天的剩飯,這樣炒出來的鍋巴味道更好。
2.炒鍋的時候不要用太大的火,否則容易糊底。
3.鹽的用量可以根據個人口味調整。