美食與功效:家常食譜、抗衰老食譜、美容食譜、清熱解毒食譜
味道:鹹香可口
工藝:油炸
銀芽油炸鮮奶的制作材料;
材料:綠豆芽160克,蛋清100克,牛奶250克。
輔料:金華火腿15g。
調料:姜15g,鹽1g,胡椒粉1g,澱粉(玉米)5g,植物油50g。
教妳銀芽炒牛奶怎麽做,銀芽炒牛奶怎麽做才好吃。
1.生姜洗凈,去皮切絲;
2.將火腿剁成糊狀備用;
3.將鍋加熱至大火,加入油,爆香姜絲和銀芽(綠豆芽),快速數壹下,撈出瀝幹;
4.將鮮奶、蛋清和鹽、胡椒粉、幹澱粉混合;
5.鍋內放油燒熱,倒入上述材料和銀芽,翻炒至凝固,將金華火腿撒在盤中。
小派-食物相克:
蛋清:蛋清不能和糖精、豆漿、兔肉壹起吃。