如何快速適應離家工作的孤獨？

首先，人在遠離家鄉朋友，走出舒適區時，會有不習慣，不舒服。然後妳要盡快找到自己能堅持的東西，找到目標，每天接近他。可以減肥10斤，也可以自學西班牙語。當妳讓自己忙起來的時候，妳就沒有時間去想那些亂七八糟的事情了。其次，盡量讓自己過得舒服，過好每壹天，不要讓壹些外界的不良情緒影響到自己。最後，如果妳不能很快進入壹個好的狀態，也不要著急，慢慢來，人生很長，但是壹定要記住，壹定不能繼續抑郁下去。