這個app的好處就是全面專業。無論是學生黨還是上班族，都可以找到適合自己的鍛煉方法，得到專業的指導。
2.小睡壹下
深度睡眠過程中分泌的生長激素可以分解脂肪，充足的睡眠也可以為我們日常運動提供充足的體力。小睡眠app中不同的助眠模式可以幫助不同的人快速入睡。
3.鑄造
不僅是睡覺，食物也很重要。薄荷可以準確計算出妳每天需要的熱量。知道眼前的食物含有多少熱量後，恐怕就不敢多吃了。Mint還會給妳符合健康飲食的食譜，可以幫助妳規劃每天的飲食。
4.食物銀行
食物銀行有個很酷的黑科技——掃碼就能知道食物的熱量和含糖量。有很多食物，比如面包，通過不同的方式含有不同的熱量，所以這種黑科技在現實生活中非常有效。
5.越跑圈
這是壹款針對跑步者的應用。悅跑圈除了是壹個精準的路線記錄工具和計步器，還是壹個強大的跑步社交圈，在這裏可以向大跑者提問，學習更專業的跑步知識。