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寶寶輔食瘦肉糊的三種方法

瘦肉精是嬰兒輔食的重要成分。它含有豐富的蛋白質和營養物質,可以促進寶寶的生長發育。這裏有三種方法可以讓妳的寶寶吃得更健康。

瘦肉蔬菜粥

瘦肉菜粥是壹種非常適合嬰兒食用的輔食。瘦肉切成丁或小塊後,用開水煮熟,再用不同的方法碾成泥狀,或攪成泥狀,拌入粥中煮壹會兒,也可以拌入不同種類的蔬菜給寶寶吃。粥裏加的瘦肉很適中,可以讓寶寶吃的更自然。

雞蛋湯蒸肉末

蛋羹蒸肉是壹種口感細膩的嬰兒食品。瘦肉攪拌成泥後,也可以加入到打碎的蛋糊中,加入瘦肉糊的蛋羹放入蒸籠中,但需要比平時蒸的時間更長,這樣蛋羹煮熟後需要煮透,寶寶才能放心食用。

蒸肉糜

蒸肉末是壹種口味清淡的嬰兒食品。瘦肉攪拌成糊狀後,還可以在裏面加入壹些不同種類的菜泥,再加入壹些調味品壹起蒸。相對來說,瘦肉泥和蔬菜蒸的時間比較長,這樣才能混合蒸入味,進入寶寶口中後更容易消化。