蒸排骨的步驟:
排骨、芋頭、姜、蒜、鹽、料酒、白胡椒粉、生粉、豆豉、小蔥。
首先,把兩勺生粉放入排骨中,使它們變得粘稠。面粉可以吸附排骨表面的汙垢和血跡,然後加入冷水,清洗幹凈,再在流水下沖洗幾次。加入漫過排骨的冷水,浸泡20分鐘,去除血水。
將大蒜壓碎成蒜末和姜末。將排骨泡幹,放入盤中,用廚房紙吸幹排骨表面的水分。在排骨中加入壹勺鹽、壹勺糖、白胡椒粉和料酒,用手抓勻。
再加入壹勺生粉,再次抓勻,腌制20分鐘。芋頭去皮洗凈,切塊,放入盤中。排骨腌制好後,加入半勺生粉,倒入適量食用油鎖水,再抓壹次,然後加入姜末、蒜末、豆豉,用手再抓壹次。
然後將腌制好的排骨放在芋頭上,將腌制好的排骨放入燒開的蒸鍋中蒸30分鐘。到時候夾出來撒上蔥花就可以吃了。
排骨營養豐富,可以補充蛋白質,是很好的食補。