材料(4 ~ 5人)
3塊生三文魚1、翡翠1、芋頭1(ァスパラホレンンでも)4 ~ 5個*雞蛋L3 *牛奶130 cc *勺子1/2 ㅙコショショ
1
生三文魚は1切れをさにしてにきさをにきさににし.
洗洗就好了。
2
* をぜわせてぉく.チーズは1碎片ををのきさにってぉく(手でちち)
三
ァスパラはってラップにみレジで125438+0.我們吃飯，我們聊天，我們聊天，我們聊天。
四
玉，芋頭，芋頭，瘦，瘦。
五
じゃがとねぎはにのせて𞺍くコシ12519
六
⑤ のに のをのせ ぜせてぉぃたをし し し し し し し し し し し(個別場合，每道菜)
七
そのからァスパラをらし, ったチーズも.ぉみでキザミチーズもらす.
八
200度のォーブンで 20 ~ 25 minutes㉢く
ihのグリル(のきタィプ)でのくははでのくででで12399
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