1.高嘌呤食物:肝、腎、胰、魚、肉、海鮮等。
2.動物內臟:鴨肝、鵪鶉肉、鴿子肉、豬肝、牛肝、豬腦、豬腎、雞肉。
3.辛辣食物:辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等。
4.酒類:啤酒、白酒等。
5.其他:高脂肪食物、腌制食物、油炸食物等。
痛風患者應以低嘌呤食物為主，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。，控制自己的飲食，避免暴飲暴食，多喝水，促進尿酸排泄。在烹飪過程中，盡量少用高嘌呤調味料。