可以用來榨汁喝。
石榴含有較多的水、糖、有機酸、纖維素、維生素和礦物質。食用後能為人體補充多種營養物質，幫助維持人體組織器官的正常生理功能。是壹種營養價值很高的水果，口感酸甜，可榨汁飲用。
但由於石榴所含的壹些營養成分會在榨汁的過程中流失，所以壹般還是直接吃比較好。
石榴本身含有較多水分，榨汁時壹般不需要瀝幹水分。只需要先將石榴籽去皮，然後將去皮後的石榴籽放入榨汁機中榨汁，最後過篩即可飲用。
這
從樣品中擠出的石榴汁會有更濃的味道和氣味。如果味道比較酸，還可以加入適量的白糖或者蜂蜜，這樣味道會更甜。