2.扇貝洗凈，紫菜放入水中2分鐘，洗凈備用。
玉米豌豆，解凍備用，不喜歡的朋友可以換成蘑菇，也很好吃。
3.將上述大米、扇貝、紫菜、蠶豆、玉米壹起放入燉鍋中，加入三碗水，加入蒜末和幾滴香油，使粥變得更糟。選擇慢燉，因為我做早餐，所以前壹天晚上預約後選擇了慢燉(2.3小時)。每個電飯鍋都不壹樣，朋友們可以及時減少時間。
4.早上起床，燉好粥，把生菜或菠菜在水裏焯壹下，把香腸切片，