1的第壹步:我先畫壹個橢圓作為南瓜的中間部分，然後再畫壹個橢圓到邊上，註意它們之間的遮擋關系。
第二步:接下來，在南瓜上畫壹個橢圓形的瓜田，上面是長方形的瓜田，旁邊是彎曲的藤蔓。在上面畫兩片葉子，在葉子上畫葉脈。
第三步:給塗好的南瓜塗上漂亮的顏色，註意顏色的漸變，這樣才能畫出南瓜的體積感。
南瓜的功效和作用；
控制血糖，降低膽固醇，保護視力。
南瓜中含有的果膠可以調節食物在胃中的吸收率，減緩糖分的吸收，可溶性纖維素可以延緩胃中食物的排空，控制飯後血糖的上升。南瓜中的纖維素可以調節血液中的膽固醇，減少其在血管壁上的沈積，從而避免高膽固醇和高脂血癥的發生。
南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素，可以保護視力，維持正常視力。此外，南瓜中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助食物消化，緩解便秘癥狀。
如何吃:
湯
南瓜去皮，去瓤，切成薄片，洋蔥洗凈切碎備用，鍋中倒油，加熱，放入洋蔥粉和南瓜片，翻炒，然後倒入高湯，加入少許鹽和胡椒粉調味，然後出鍋。