成分:
馬蘭，雞蛋。
練習:
1，鍋裏燒開水，放點鹽和食用油。
2.水開後加入馬蘭，燙約10秒，取出。
3、冷水，切碎。
4.在碗裏打兩個男性雞蛋，加入馬蘭，壹起攪拌均勻。
5.鍋裏起油，倒入雞蛋，煎至兩面金黃。