鵪鶉粥
材料:大米30克，鵪鶉1只，水適量。
做法:將鵪鶉清洗幹凈，去皮切塊，然後放入幹凈的湯包中，用加米的水浸泡2小時，然後倒入鍋中，用中火煮45分鐘，關火後等待5分鐘。註意把湯包拿掉，直接給寶寶餵粥。
李子洲
材料:大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許。
做法:將栗子去皮，放入鍋中加水煮熟，然後與大米粥壹起煮30分鐘左右。煮好後加壹點鹽，就可以餵寶寶吃了。給寶寶吃之前記得把栗子弄碎。粥可以直接吃。