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寶寶補充鱸魚的幾種方法怎麽做?

1.食材準備:鱸魚、兒童醬油、鹽、檸檬、蔥、姜、食用油。

2.把鱸魚洗幹凈,在鱸魚身上劃幾道口子,方便品嘗。

3.在魚上擠壹些檸檬,均勻塗抹。小貼士:檸檬汁不僅可以去除魚腥味,還可以讓魚更加鮮美,但不要擠太多,以免太酸。

4.把鹽均勻地撒在魚上,擦魚的肚子。

5.切絲洋蔥

6.將蔥姜放入魚肚中,腌制十分鐘,入味。

7.蒸鍋燒開水,放入魚,蒸12分鐘,關火幾分鐘。

8.蒸好後,把盤子裏的蒸水倒掉,把魚肚裏的蔥姜拿出來給寶寶吃。給寶寶吃的時候註意魚刺。小貼士:清蒸魚腥味很重,最好倒掉,即使寶寶不介意。蔥姜有刺激性,寶寶要少吃。

9.壹條娃娃魚是吃不完的。媽媽可以把寶寶吃的東西拿出來,然後用蔥油煮,這樣全家人就可以吃到魚了,用蔥油碼好,淋上醬油。小貼士:重口味可以加蒸魚和豆豉,小米辣。

10.將油倒入鍋中加熱。

11.將熱油均勻地倒在魚上。