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尿石癥患者應該多吃什麽食物?

1.多喝水,尤其是體力勞動者或高溫下工作的人。每天的飲水量在2500毫升左右,炎熱的夏天會增加到4500毫升左右,出汗後還會增加,每天的排尿量至少在2000毫升以上。

2.不要喝濃茶,改喝綠茶或水。

3.磁化水可以用來飲用,容易崩解結石。

4.少吃動物蛋白,包括動物肉和內臟;多吃含維生素A的食物,如豬肝、雞蛋、新鮮白菜和水果。

5.少吃鹽,保持清淡飲食。

6.少吃含草酸較多的蔬菜,如菠菜、甜菜根等深綠色蔬菜,因為草酸鈣是泌尿系統結石的主要成分。

7.少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸和黃嘌呤增加的食物,如動物內臟、海鮮、豆類、花生等。

8.少吃富含鈣的食物,如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、鱔魚、鹹蘿蔔、南瓜子、紅棗幹等。